Bästa programmet är tbx jippiii !
Är hemma nu och Mickis kom nyss för ja pallade inte sova själv :s
Så nu snackar vi lite skit och ska snart slå på en film och sen sova :)
Denna dagen har ja vart ute o gått 1,3 mil med syrran och sen var vi till pappa och käkade och sen hem till henne och kollade på 2 filmer. Kollade på "Svina längorna", och den sög.. Så de är ingen film att kolla på :p
(Dagens bästa är att "full frys" har kommit i repris! Sjukt roligt program ju ! Hehe... Edvin är ju fan bäst! ;) )
Men nu ska ja va mer social med Mickis :) God natt och puss ! <3
God morgon Tips!
Ska snart dra iväg med syrran på en lång promenad :)
Jag kommer inte äta nå före. Bara för att när du har tränat så förbränner ju kroppen en massa kcalorier, och sen när du slutat träna så förbränner kroppen 1h efter träningen också. Och det gör att den förbränner det du äter efter träningen..
.
Idag blir det en syster dag<3 ska va med syrran, får se va vi hittar på??
Men vi har alltid roligt med varandra så de ska inte bli problem att få roligt idag :p
Love you sister.
Puss <3
Mycket träning idag..
Sitter hos pappa nu efter att ha provspelat innebandy.
Skulle få va med på match nu på söndag, men ja känner nu att innebandy är inte min grej nu när inte mitt gamla lag är kvar :/ Sjukt trist ! men aja..
.
Har inge att göra så funderar på att dra ut i spåret nu en runda kanske 3km bara får se vilket ja tar ;)
Sen blir de duschen hos pappa och sen hem och ha myskväll framför "Harry potter och fenixordern".
.
.
Dagens träning har bestått av :
Morronen 6km (gick)
Eftermiddagen Innebandy i 1h
Kvällen nu spåret.. 3 eller 5 km? hmm..
Puss på er :* <3
god eftermiddag !
Vi gick aldrig till pappa hade film mys här hemma ist..
Är väldigt glad nu för jag ska börja innebandy igen nu idag! :D Jippi ! hehe..
.
Så ska hem till pappa nu och hämta min klubba och sen chilla med han tills träningen börjar.
Ska bli kul.
Men det kommer bli jobbigt eftersom jag har träningsvärk :s ! Damn va ont de gör i låren haha..
Men de är ändå skönt eftersom då känner man att man har jobbat !
.
Känner mig duktig som hållt min kost nu idag och igår! De är inte lätt men de är bara att kämpa o ha mycket att göra så tänker man inte på att man är sugen på nå :p
.
.
Nästa hållplats Pappa ;) Puss på er ! <3
Va händer idag?
Vart att gå ut en sväng på 6km bara idag, för mickis fick sko skav :S
Sen har vi nyss käkat frulle och nu ska vi till Mayas grav och vattna lite blommor.
Sen bär de av till pappa och duscha eftersom ja inte fått tbx min dusch.. -.- Idioter som aldrig kan fixa klart duschen..
Hade en kruksallad som ja ätit upp, och nu har mickis i projekt att återuppliva den haha..
Så får se om de blir nån ny sallad ja kan äta på ;)
Sen får vi se hur dagen blir ;) Puss på er ! <3
God morron morron
Nu är jag uppe med tuppen. Väntar på ett telefon möte. Som kommer när som helst..
Men jag har träningskläderna på mig iaf :) För ja ska iväg så fort ja kan efter mötet.
Idag vet jag inte riktigt vad som händer. men de visar sig..
.
Maten idag då:
.
Frukost: Gröt och ett ägg med the.
Lunch: Schake
Middag: en varma koppen..
.
Mellan mål blir the..
.
Jag känner att jag måste kämpa hårt nu om jag ska nå mitt mål :)
.
ha en bra dag mina läsare :) Puss <3
Resultaten börjar bli bättre! !
Nu har vi vart ute 12.8 km.. Chek !
Käkat gröt och ett ägg till frukos! Chek !
.
Vi sprang hela 5km i sträck idag, och jag känner mig verkligen stolt över det!
Jag brukar bara powerwalka och sen springa om vart annat.
Men nu sprang ja hela 5km:ern :D
.
Förut hade jag som medel att gå/springa 1km på 9,29min
Men igår hade jag medel på gå/springa 1 km på 6min
.
Men idag måste jag fått mindre eftersom jag sprang den mästa delen.
Men min mobil fukade ur så jag kunde inte se, men jag tog en gammal när ja sprungit samma runda själv :)
.
Så man ser att ja börjar få bättre kondition och ja känner hur gott det gör för mig själv genom att vara ute och springa :) ...
Nu ska ja sova lite, (mickis gört redan) hehe.. Sen ikväll ska vi va med Jocke och Koffe. Det var ett tag sen.. Puss <3
Arg?? Tips finns att hämta..
Vaknade nyss, gick upp och ringde han som ska ge mig pengar..
O fan vad arg jag är !! Har inte fått pengar på 2 månader. Pga den där jävla gubben !
Han säger att han försökt fått tag i mig?? Shore! Fan inte ringt en ända gång... SUCK! :mad:
.
.
Nu ska jag och mickis ut och springa, vi ska inte äta någonting innan träningen så att den förbränner mera.
Får se vart vi springer men de visar sig.
.
Dagens meny:
.
Frukost: Ett kokt ägg med gröt
Lunch: Choklad shake (innehåller massa vitaminer och mineraler, samt är ett måltids tillskott).
Middag: Sallad med köttbullar
(Mellan dessa måltider kan man käka naturella nötter och solrosfrön.. )
Tips: Drick mycket vatten, eller the om du känner suget efter någonting, så stillar det hunger.
Nu ska ja hoppa på henne så vi kommer ut nångång.. Puss på er ! <3
Nytt blogg skrivande i morn !
Från och med nu så kommer jag skriva mycket om min kost och motion..
Denna bloggen kommer hjälpa mig att vara motiverad till att gå ner i vikt och träna.
Jag känner att jag verkligen måste göra det. Jag gör det för att endast få en bra hälsa och en kropp som jag trivs med...
Från och med i morn börjar den.
Ett bra tips är att om du vill få hjälp att vara motiverad är att du har en kompis som är taggad på att göra det du vill.. Jag känner att det kommer vara lättare att gå ner i vikt och träna om Mickis också gör det, och verkligen går in för det hon med. För då kan vi peppa varandra och hon hjälper mig att inte äta onyttigt och jag henne.
.
Vissa går in för att träna så att dem inte hinner med någonting annat, dem festar inte med sina vänner för dem ska inte dricka.. Så dem stannar hemma ist.??
Men det kommer jag verkligen inte göra.. Vist ja kommer inte dricka varje helg men jag kommer iaf festa med mina vänner ändå som nykter :)
.
Så nu vet ni vad som väntar er att läsas :p men jag kommer också skriva om de som händer om dagarna och om lite roligare saker som kommer upp i tankarna som ja gjort..
.
Men nu ska ja sova, God natt med er! (och hoppas att bloggen blir rolig att läsa nu framöver och att den ger er motivation som vill gå ner i vikt :) Samt bilder med tiden när de syns skillnad..) Puss <3
Grattis Morfar ! <3
Nu har jag vart hos mormor och morfar och fikat för morfar fylllde år :)
Vart en trevlig kväll igår med Mickis, Jeppe och Rosen. Kollade på två filmer..
Nu bär de av i spåret och ska springa förbi pappa på vägen hem och ta en kaffe också, med han och Kristin :)
Gosiga jeppe o rosen va haha ;)
Puss på er ! ;) <3
Igår va en bra kväll
Igår va en bra kväll :)
Gick till Vio och sen åkte jag, Mickis och Sofi vidare till Kolsva och festade med Christopher och dem :)
Va roligt där :) Roligt folk var det där iaf.. hehe..
Sen drog alla vi vidare till Arboga och skulle festa på krogen men de gick inte att komma in.. -.- (suck)
Så då tog vi taxi till Köping igen och festade på hantis :) Där var syrran och Vio med gänget så de va nice !
Idag har ja sålt min bar och sen käkat hos pappa med sofi, men hon åkte hem nyss :p
Nu väntar ja på att Mickis ska komma och chilla med mig och senare kommer jeppe o rosen på filmkväll :)
Skönt att ta de lugnt bara...
Fick en sjuuuukt fin ring av syrran :) den är hand gjord också.
Jag fick också en flasköppnare som var handgjord :) och en ...
Puss <3
Pardy nigth nr 2 !!
Igår var det riktigt roligt ;)
Jag och Mickis gick till Jeppe och där satt rosen också.. Jag och mickis är ju då festen ;) Så vi körde igång ölspelet haha.. Ja fick sämsta korten hela tiden och alla gav bort alla klunkar till mig typ -.- Suck! haha men de gick bra ändå som tur va.. hehe..
Mickis drog sen, och Ricke kom och vi drog ut med bilen..
Träffade lite folk ute och Rosen åkte på skorna vid bilen haha.. Sjukt ! :o
Lyckad kväll, helt enkelt ! :)
Idag har ja träffat syrran äntligen ! :D Saknat henne så sjuukt mycket <3
Vi va hos henne ett tag och sen drog vi ner på "stan" och handlade lite och drog till pappa.. Skulle dock grilla med han men han var inte hemma haha..
Så drog till "Caffe latte" och köpte sallad :) Gick till mig och käkade och sen har ja bara vilat o städat :) har vart till valskog och hämta mitt leg, sen hämtat sofi nu ;) Och rosen och Jeppe åkte nyss här ifrån..
SÅ nu ska vi fixa oss och sen drar vi till Vio och festar! Vio ska flytta till Stockholm så nu blir de en hejdundrandes avskedesfest! :D (men kommer sakna henne jätte mycket !)
I morse när vi vaknade haha.. (orkade inte gå hem igår hehe.. )
Puss <3 :*
To nigth is gona be a good nigth!!
Nu ska ja och mickis ut o PARTA ;) !!
Ska till Jeppe nu och dricka lite, ska förbi pappa och tigga nån öl också innan haha ;)
Men nu ska ja kila så blir denna kvällens outfit ;) :
Puss<3
Camwow..
Haha senaste dagarna har underhållningen vart CamWow ;)
Så brutalt roligt måste ja då säga!
Bilder:
Nu blir de till Västerås o träffa en kompis, Puss <3
Ska bli bättre...
Inte skrivit nu på ett tag igen :s Illa... '
.
Men ja kan iaf säga att jag vart med Ricke, Jeppe, rosen och Sara dessa dagar som ja inte skrivit ;p
.
Vi har vart ute och gått, kollat på när ricke fiskat kräftor och fått sett levande sådanna också hehe.. Läskiga!
Vi har också kollat på Christopher, Simons och Karnfelds match :) Va lite suporters hehe..
.
Nu ska jag iväg och träffa Mickis ! :) Ska bli kul o träffa min Kutta ! hehe..
Puss <3 :*
Var i stockholm nu i lördags till söndags :D
Fan vad kul vi hade, vi hjälpte kusinen att flytta hela dagen på lördagen, sen fixade vi oss och åkte in till stan och mötte Jeppe, Rosen och hans bror :)
Festade till 6 på morgonen.. Oj oj vilken kväll hahaha..
.
Började på kungsträdgården till 2, sen gick vi till söder och var där hela natten o åkte tillbaka till kusinen o kom dit till 7 på morronen haha..
.
Bilderna talar för sig sjävla ;) :
.
.
vi va så bakis när vi flyttade, så la oss när vi va klara..
Nu kommer mamma och vi ska till banken, handla :) Älskar dig mamma <3
Puss <3 :*
spårad kväll igår.. o nu flytt med trött Julia
Uppe nu och snart kommer kusinen och hämtar mig o mickis, ska åka o flytta nu..
Är helt slut efter igår egentligen haha..
Blev fest hos Dennis och sen åkte ja o mickis o badade på malmön, och sen blev de en klassicer med donken hehe ;)
Efter de när vi kom hem så fick ja sms om att vi skulle med o bada på krillan, (ett ställe med pool som man måste betala för att komma in på) Så vi plankade in där, "busiga" som vi är ;)
Sen till stan o träffade en kompis, sen hem sov... spååååårad kväll igår :p
Sämsta korten :s Men de blev ju nått iaf ;)
Puss <3 :*
** Pardy like a rockstar ! **
Vart ute och åkte motorcykel med Ricke nyss! Sjuuuukt roligt !
Ska fan skaffa motorcykel kort o bil nu fort!
Åkte 200km/h o fan va härligt de va :D
Nu blir de fixa sig för kvällen och sen kommer Chrille o hämtar mig och Mickis sen så är de pardy nu !! :D
Woop woop ! :*
Dagens outfit :p (dock åkte ja inte i dessa kläder haha)
Pardy girl is on now ! Kiss <3 :*
"God morgona" alla läsare !
Nu är ja vaken och har tråkigt så jag har tagit fotton bara för att ha lite att göra, dock är ja osminkad. Men de får ni stå ut med ;) haha..
Idag vet ja inte vad som händer på dagen, men ja ska på fest ikväll iaf :)
Blev Virre som hade fest idag ! Ska bli kul..
Imorn drar jag och Mickis och hjälper min kusin att flytta till Stockholm! Sen drar vi in till Stockholms stad i morn.
Ska bli riktigt skoj! De är ju pride festival nu, så måste kolla vad de är för nå?? :p (vi är inte lagda åt de hålllet, vi håller oss till killar haha.. ) men kul o se vad de är för nå :p
Men nu måste jag käka lunch :) Sen får vi se vad som händer..
jag igår :s
Puss på er ! <3 :*
Bränd !
Ligger hemma igen i sängen ! Känns verkligen underbart att vara hemma igen.
.
Det är verkligen inte roligt att flytta hem..
Måste säga att det är underbart att flytta hemmifrån de är inte så jobbigt som folk säger..
Du får själv bestämma hur du vill städa och när och vilken mat du vill äta, när du ska komma hem o ingen behöver lägga sig i hehe.. (underbart!!) :)
.
Idag låg ja o solade hos pappa från 11.00-15.30 med Mickis sen kom Koffe och Jocke så då drog vi o badade :P
Sen hem till pappa o hämtade sakerna och sen hem o chillade på balkongen hela kvällen typ, o snackat skit med mickis och Ricke som kom över en liten sväng :)
.
HAHAHA brände mig rätt hårt ! :p
Ricke på biken
Ne nu ska ja kolla lite på Tv:n tills ja ska sova god natt med er, Puss <3
